При выборе спортивных занятий стоит обратить внимание на:
- физиологические характеристики
- состояние здоровья
- психологические особенности
- индивидуальные предпочтения.
В особенности при выборе вида спорта стоит учитывать:
-Телосложение. Подросток вправе выбрать вид спорта, который ему нравится. Но все же, если учитывать его телосложение — ему будет легче добиться высоких результатов. К примеру, всем известно, что у детей с высоким ростом имеют успех в баскетболе. Худеньким девочкам подойдёт художественная гимнастика. Тяжёлая атлетика будет легко даваться крупным подросткам. Дети, имеющие длинные ноги, будут достигать успехов в лёгкой атлетике.
- физиологические характеристики
- состояние здоровья
- психологические особенности
- индивидуальные предпочтения.
В особенности при выборе вида спорта стоит учитывать:
-Телосложение. Подросток вправе выбрать вид спорта, который ему нравится. Но все же, если учитывать его телосложение — ему будет легче добиться высоких результатов. К примеру, всем известно, что у детей с высоким ростом имеют успех в баскетболе. Худеньким девочкам подойдёт художественная гимнастика. Тяжёлая атлетика будет легко даваться крупным подросткам. Дети, имеющие длинные ноги, будут достигать успехов в лёгкой атлетике.
-Темперамент. Спокойному подростку лучше подойдут занятия шахматами, йогой или какой-либо гимнастикой. Таким детям сложно играть в командные виды спорта. Зато такие виды спорта отлично подойдут активным и инициативным. Подросткам, испытывающим проблемы с адаптацией, а также недисциплинированным и безответственным психологи советуют тоже заняться командными видами спорта. Задирам подойдут занятия борьбой, где они смогут без вреда для окружающих выплеснуть свою энергию.
#РосМолодежь #Ресурсцентр #Россиястранавозможностей #ВКМП #НЛСК
