Психологическая клиника предлагает поговорить о том, как помочь себе пережить Горе.
Психологу приходится сталкиваться с последствиями не пережитого до конца горя. Часто в семье эта тема бывает табуирована. Взрослые, оберегая покой детей, избегают разговоров и даже воспоминаний об умершем. Дети тоже не знают, как об этом говорить, хотя вопросов у них бывает предостаточно, но они видят, что эта тема неприятна для окружающих. В итоге каждый остается со своим горем наедине, не всегда проживая его в должной мере, застревая на каком-либо этапе. А ведь чтобы дальше жить и получать удовольствие от жизни необходимы желание и силы, а они все тратятся на сдерживание чувств и вытеснение запретных мыслей. Человек не всегда готов обращаться за помощью к специалистам, но если бы он знал, как себе помочь, наверное, воспользовался бы этими способами.
Рассмотрим наиболее приемлемые способы, облегчающие проживание горя.