- На личном примере. Родители, занимающиеся спортом, — лучший мотиватор. Дети таких родителей будут активными с рождения, а спорт для них будет образом жизни.
- Учесть предпочтения ребенка. Спросите у подростка об его интересах, каким видом спорта ему бы хотелось заняться, что ему нравится больше всего? Не навязывайте свои желания, предоставьте свободу выбора.
- Не давите. Не заставляйте подростка пойти и записаться в спортивную секцию. Лучше используйте методику «чёрного хода». Смотря телепередачу, читая журнал или изучая веб-сайты по красоте и здоровью, делайте ненавязчивые комментарии: «Интересно было бы на тебя взглянуть в этой ситуации» и т. п. Подростки поймут ваше желание, но у них будет свобода выбора.
-Чтобы заинтересовать спортом ребёнка 11-14 лет, используйте метод понятной для него мотивации. Например, девочке можно сказать: «Хочешь стать похожей на любимую героиню?». Мальчику: «Хочешь стать сильным, как супергерой?»
С подростками 15-19 лет предлагается вести беседу следующим образом. С девушками: «Ты хотела стать более стройной, пластичной и привлекательной? Я могу тебе подсказать, как этого добиться». С юношами: «Я знаю, как стать крутым».
Объясните подростку, что занятия спортом – это залог счастливой, здоровой, успешной и долгой жизни.
#РосМолодежь #Ресурсцентр #Россиястранавозможностей #ВКМП #НЛСК
